Ирбит присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
В субботу, 2 апреля, в парке «40-летия комсомола» прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. В этот день на старт вышло более 200 человек. Для всех участников была организована круговая дистанция длинной 2 км. Четыре круга это приблизительно и есть 10 000 шагов.
Отделением спортивной аэробики Ирбитской детско-юношеской спортивной школы для участников была организована разминка. В 11:30 был дан старт и участники отправились покорять дистанцию в 10 000 шагов. На финише каждый получил сертификат участника и сувенир, а самые юные участники – мороженое от Ирбитского молочного завода. Для участников также был организован бесплатный чай.
Результат участия в акции, это хорошее настроение, положительные эмоции и заряд бодрости на весь день!
По окончании акции для всех желающих прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе.
По данным Всемирной организации здравоохранения, человек, который проходит менее 5000 шагов в день, ведёт малоподвижный образ жизни. Активным можно назвать образ жизни человека, который проходит 10 000 шагов в день.