Большую роль в сохранении высокой работоспособности, здоровья и спортивной подготовки играет правильно организованный режим сна.
⠀
Для здоровья человека крайне необходимо, чтобы физиологические функции организма совпадали с биологическими ритмами и выполнялись примерно в одно и то же время. Тогда он в прямом смысле будет работать «как часы».
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?
Ирбитские тяжелоатлеты доказали свою силу на первых после снятия ограничений соревнованиях
Спортсмены-тяжелоатлеты приняли участие в первых после снятия ограничений соревнованиях по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа. В областных турнирах, которые прошли в Нижнем Тагиле, выступало порядка 150 спортсменов из разных городов. Ирбитские спортсмены привезли домой 9 медалей. Почти все – золотые.
Ремонтные работы в спорткомплексе «Победа» продолжаются по графику
В спорткомплексе «Победа» продолжается большой ремонт. Уже в октябре юные спортсмены смогут приступить к тренировкам в обновленном помещении.
С 4 по 6 сентября 2020 года в Нижнем Тагиле прошел областной турнир по пауэрлифтингу
С 4 по 6 сентября 2020 года в Нижнем Тагиле прошел областной турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому, троеборью, троеборью классическому) среди юношей и девушек, юниоров и юниорок, мужчин и женщин, ветеранов.
Победителями в личном и абсолютном зачетах в своих весовых категориях стали Новоселов Сергей, Перевозчикова Евгения, Дементьева Ксения. Еще одно «золото» в личном зачете у Бузыцкой Влады, «серебро» у Голодковой Юлии и Гладышевой Кристины.
В классическом троеборье команда города Ирбита заняла первое командное место в зачете юниорок, второе – в зачете среди девушек. В классическом жиме первое командное место в зачете среди ветеранов, второе место в зачете среди женщин.
30 августа 2020 года в Богдановиче прошел 1 этап IX Кубка городов
30 августа 2020 года в Богдановиче прошел 1 этап IX Кубка городов — соревнования по ОФП среди лыжников-гонщиков Южного и Восточного управленческих округов 2020-2021 гг. В программе соревнований в зависимости от возрастной категории для юношей — кросс 1 км, подтягивание, прыжок с места или тройной прыжок, для девушек — кросс 800 м, сгибание и разгибание рук в упоре, прыжок с места или тройной прыжок.
Ирбит на соревнованиях представили воспитанники Ирбитской детско-юношеской спортивной школы: Луми Никита, Лапина Ксения, Васильева Яна.
По итогам соревнований среди мальчиков 2007-2008 годов рождения второе место занял Луми Никита.
Стадион «Юность» открыт для посещения
Тем временем область, и наш город в том числе, все больше возвращаются к нормальной жизни. В понедельник на городском оперативном штабе было принято долгожданное решение: в Ирбите начинает работу баня №4. Кроме того широкому кругу любителей физкультуры и спорта с этого дня доступны для занятий стадион «Юность» и Универсальная спортивная площадка.
Первый старт СКА»РАТИБОР» 2020
Первый старт СКА»РАТИБОР» в 2020 году ! В рамках Фестиваля силовых видов спорта «Богатырская застава» прошел Кубок Свердловской области по армрестлингу !
Первое место занял Сутягин Александр в категории 80кг ветераны .
Первое место занял Пелевин Станислав в категории до 70кг профи.
Первое место занял Кузьмин Даниил в категории до 85кг профи
Второе место занял Гоголев Лев в категории 90+ кг профи
Третье место занял Шешуков Игорь в категории до 75кг профи
Соревнования юных футболистов «Кожаный мяч» в 2020 году состоятся в полном объеме
Соревнования юных футболистов «Кожаный мяч» в 2020 году состоятся в полном объеме, но начались немного позднее обычного. Однако главное, что все юноши и девушки смогут поиграть в свою любимую игру и выявить сильнейших в своих возрастных категориях. К слову, ирбитские футболисты, команда «Олимп» уже отыграли два финала в двух возрастных группах.
Готов к труду и обороне среди учащихся I — VI
Еще одна церемония награждения по итогам Зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся I — VI ступеней, состоялась 26 августа 2020 года на стадионе «Юность». В марте 2020 года прошли соревнования в рамках Зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду», в котором приняли участие воспитанники отделения футбола Ирбитской ДЮСШ и студенты Ирбитского гуманитарного колледжа.
26 августа 2020 года на стадионе «Юность»
26 августа 2020 года на стадионе «Юность» прошла церемония награждения победителей и призеров спортивного мероприятия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся II-IV ступени (9-15 лет). Напомним, что само мероприятие прошло еще в марте 2020 года. Соревнования прошли по четырем видам в формате лично – командного первенства. Командное первенство определялось по сумме очков участников команды. Личное первенство определялось раздельно для каждой ступени по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах спортивной программы согласно 100 бальной системе таблицы оценки результатов.
В связи с соблюдением мер связанных с предупреждением распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на церемонию награждения были приглашены только учителя физической культуры.
По итогам выполнения нормативов комплекса ГТО в личном первенстве победителями и призерами стали:
Готов к труду и обороне
25 августа 2020 года состоялось долгожданное торжественное вручение удостоверений и знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» сотрудникам местной Межрайонной инспекции Федеральной налоговой службы №13 по Свердловской области:
